Resep

Resep: Berselera Tumis Aneka Sayur Sehat Cara Bunda Syahrini Hastuti



Tumis Aneka Sayur Sehat Cara Bunda Syahrini Hastuti.
Sajikan nikmat dan lezatnya aneka tumis sayuran untuk menu makan malam atau siang bersama keluarga. Simak aneka resep tumis sayuran berikut ini. Banyak menu makan yang lezat dan sehat yang bisa anda sajikan di meja makan, salah satunya tumis sayuran.



Tumis Aneka Sayur Sehat


Resep Tumis Aneka Sayur Sehat merupakan resep rumahan favorit, yang mudah dan enak cocok banget jadi menu ibu-ibu di rumah silakan lihat resep di Japchae (tumis ‘soun’ dan sayur ala korea) *Sayur Tumis Saus Tiram (untuk bekal anak sekolah) *Tumis Sosis Sayur *Martabak isi tumis sosis.

Aneka masakan rumahan ini bisa jadi inspirasi untuk anda yang ingin membuat masakan enak bagi keluarga tercinta.

Sayur bayam dan jagung ini bisa juga disajikan untuk menu sehat anak balita.

Anda dapat membuat Tumis Aneka Sayur Sehat menggunakan 12 resep dan 5 langkah. Inilah cara Anda membuat itu.


Resep Untuk Membuat Tumis Aneka Sayur Sehat



  1. Persiapkan 200 gr dari Udang kecil (Jenis sesuai selera).


  2. Anda membutuhkan 200 gr dari Ayam potong kecil (Ayam kampung tanpa kulit).


  3. Persiapkan 2 buah dari Wortel.


  4. Anda membutuhkan 1 buah dari Kembang Kol (potong per kuntum).


  5. Persiapkan 3 bonggol dari Pakcoy.


  6. Persiapkan 200 gr dari Jamur Kancing potong.


  7. Kemudian 3 batang dari Daun Bawang.


  8. Kemudian 1 buah dari Bawang Bombay (potong.


  9. Kemudian 2 buah dari Bawang Putih (cincang halus).


    10. Resep: Nikmat Oseng Buncis Jamur Tiram Cara Bunda Syahrini Hastuti
    Resep: Lezat Nasi liwet rice cooker Cara Bunda Syahrini Hastuti
    Resep: Nikmat Sambal bawang terasi Cara Bunda Syahrini Hastuti
  10. Anda membutuhkan 2 sdt dari Garam Laut (Sea Natural Salt).


  11. Kemudian 1 sdt dari Lada Hitam (sesuai selera).


  12. Kemudian 1 sdm dari minyak kelapa.




Artık bilgisayarınız üzerinden Tumis Aneka Sayur Sehat Kekinian heyecanına ulaşabilirsiniz.

Aneka Sayur Tumis Paling Sehat, Tumis Brokoli Bisa Jadi Menu yang Sedang Diet Ketat.

Sayuran hijau yang satu ini memang banyak menyimpan kandungan baik untuk kesehatan, apalagi bagi yang sedang menjalankan diet ketat.

Meskipun kamu harus merogoh kocek lebih dalam dari harga sayur.



Langkah-langkah Pembuatan Tumis Aneka Sayur Sehat




  1. Tumis bawang putih cincang dengan minyak kelapa dan api sedang hingga matang dan harum (butuh waktu agak lama, biar tdk cepat gosong kecilkan api) Kemudian masukkan Udang dan Ayam, tunggu hingga setengah matang..



  2. Masukan wortel, aduk dan tunggu hingga wortel layu. Kemudian susul masukkan sayuran lain dimulai dari yang bertekstur paling keras. Yaitu, kembang kol, bawang bombay, jamur, pakcoy, daun bawang..



  3. Aduk sebentar, kemudian bumbui dengan garam laut dan lada hitam. Tes rasa, dan jangan terlalu lama memasak, krn vitamin yang ada di sayuran akan hilang..



  4. Jika rasa sudah pas, matikan api, dan siap dihidangkan..



  5. .





Aneka Resep SAYUR Spesial Yang Enak, Sederhana Serta Cara membuat masakan sayur Terbaru Supaya Cepat, Mudah Dan Praktis.

Menggunakan bumbu tumis kangkung aneka rasa, seperti saus tiram, saos saori, tauco dan lainnya.

Teman teman juga bisa menambahkan terasi untuk memberikan.

Kali ini saya ingin berbagi resep tumis sayur non oil yang sangan cocok untuk diet lho.

Yuk, untuk Bunda-bunda yang ingin diet mungkin bisa.


My description

My description