Resep: Berselera Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) Cara Bunda Syahrini Hastuti
- by Syahrini Hastuti
- 1
Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) Cara Bunda Syahrini Hastuti.
Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪). Protein yang ditemukan dalam putih telur adalah protein kompleks yang berkualitas yang tinggi. Protein kompleks mengandung semua asam amino esensial Bosan dengan menu omelet yang itu-itu saja?
Meski capcay terdiri dari berbagai macam sayuran, membuat capcay tetap simpel, mudah, dan praktis.
Kemudian masukkan telur, orak arik telur, masukkan sosis, goreng-goreng sebentar – Tambahkan air secukupnya, kemudian.
NOVA.id – Menu sahur butuh yang praktis namun tetap harus bergizi ya Sahabat NOVA.
Anda dapat membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) menggunakan 13 resep dan 4 langkah. Inilah cara Anda membuat ini.
Resep Untuk Membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪)
- Anda membutuhkan dari Sayuran hijau secukupnya (me : sawi hijau dan sawi putih).
- Kemudian 1 buah dari wortel.
- Kemudian 1 bonggol dari kembang kol.
- Anda membutuhkan 1 buah dari jagung muda.
- Persiapkan 1 buah dari sosis.
- Anda membutuhkan 3 buah dari bakso ukuran kecil.
- Anda membutuhkan 1 sdm dari margarin.
- Anda membutuhkan 2 sdm dari kecap manis.
- Persiapkan 1 sdt dari maizena.
- Persiapkan 1 siung dari bawang putih.
- Anda membutuhkan 1 siung dari bawang merah.
- Anda membutuhkan 1/2 bagian dari bawang bombay.
- Anda membutuhkan 100 gr dari putih telur kukus (atau boleh tofu sesuai selera).
Tak perlu ragu, yuk coba resep Capcay Telur Puyuh ini yang bisa jadi inspirasi malam ini.
Melansir dari Sajian Sedap, begini cara masak Capcay Telur Puyuh yang anti repot.
Capcay merupakan sayu yang enak dan terdapat bermacam jenis sayuran didalamnya,rasa sayur capcay juga enak apalagi ditambah dengan seafood atau bakso,dalam.
Kandungan protein dalam telur sangat mudah dicerna.
Langkah-langkah Pembuatan Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪)
-
Potong sayuran bersihkan lalu potong kecil bakso dan sosis sesuai selera.
-
Lelehkan margarin tumis trio bawang setelah harum masukan bakso,sosis dan putih telur masukan kecap manis tunggi sampai meresap.
-
Masukan sayur2an aduk rata tuang maizena yg sudah di larutlkan dengan air.
-
Tunggu sampai kental dan siap di sajikan.
Selain itu, hampir tidak ada lemak tak jenuh di dalamnya, sehingga kita bisa mendapatkan seluruh.
Tak jarang menu capcay kerap ditambahkan sebagai menu sehat harian yang enak dan praktis dibuat.
Sebab, cara membuat capcay terbilang nggak ribet dan simple banget.
Kapanlagi Plus – Capcay menjadi salah satu hidangan komplit yang mengkombinasikan antara sayur dan protein.
Menu capcay yang menggunakan beragam sayuran sebagai Nah, Udang Tempura yang dicelup ke kuning telur dan tepung terigu sangat pas untuk disajikan Makan nasi putih hangat tapi nggak dibarengi dengan masakan yang pedas mungkin kurang nikmat.
My description
My description