{"id":46878,"date":"2020-04-22T17:29:16","date_gmt":"2020-04-22T17:29:16","guid":{"rendered":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/2099-cara-termudah-untuk-persiapan-nikmat-tumis-tauge-tahu-and-34-sayuran-sehat-and-34-cara-bunda-syahrini-hastuti\/"},"modified":"2020-04-22T17:29:16","modified_gmt":"2020-04-22T17:29:16","slug":"2099-cara-termudah-untuk-persiapan-nikmat-tumis-tauge-tahu-and-34-sayuran-sehat-and-34-cara-bunda-syahrini-hastuti","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/2099-cara-termudah-untuk-persiapan-nikmat-tumis-tauge-tahu-and-34-sayuran-sehat-and-34-cara-bunda-syahrini-hastuti\/","title":{"rendered":"Cara Termudah Untuk Persiapan Nikmat Tumis Tauge Tahu "Sayuran Sehat" Cara Bunda Syahrini Hastuti"},"content":{"rendered":"


\n <\/p>\n


\n\tTumis Tauge Tahu “Sayuran Sehat” Cara Bunda Syahrini Hastuti<\/strong>.
\n\tSalah satunya tumis tahu jamur kuping yang gak cuma menyehatkan, tapi juga lezat. Kreasi masakan sayuran yang cocok buat menu sehari-hari! Berikut ini masakan rumahan yang wajib di coba.karena masakan ini berupa sayuran sehat Jangan lupa selalu sediakan menu sehat dirumah ya. sayur sehat *Oseng sayuran sehat *Tumis kubis sehat *Tumis tauge, buncis, dan kol sehat non msg *Tumis Jamur Sawi Tahu Pedas Oatmeal Diet Sehat *Brokoli cah jamur kuping sayur sehat saat Ramadhan *Tumis kacang panjang telur puyuh sehat *Bayam cah telur sedap dan sehat *Ca Sehat. (Sehat) \u10e0\u10d4\u10ea\u10d4\u10de\u10e2\u10d4\u10d1\u10d8 Tumisan Sayur – Tumis Sayuran Sehat \u10db\u10d0\u10e0\u10e2\u10d8\u10d5\u10d8 \u10e0\u10d4\u10ea\u10d4\u10de\u10e2\u10d4\u10d1\u10d8 Tumisan Sayur – Tumis sayuran Sehat \u10e0\u10d4\u10ea\u10d4\u10de\u10e2\u10d4\u10d1\u10d8 Tumisan Sayur – Tumis Tauge Tahu Sayuran Sehat \u10e0\u10d4\u10ea\u10d4\u10de\u10e2\u10d4\u10d1\u10d8 Tumisan Sayur – Tumis tauge, bakso, tahu buat Promil \u10db\u10d0\u10e0\u10e2\u10d8\u10d5\u10d8 Sehat \u10e0\u10d4\u10ea\u10d4\u10de\u10e2\u10d4\u10d1\u10d8 Tumisan Sayur. \n<\/p>\n

<\/p>\n


\n\t
\n\t\"Tumis
\n\t
\n\t
\n\t\tTumis bawang putih dan bawang bombay menggunakan margarin dengan wajan anti lengket.
\n\t
\n\t\tJangan terlalu lama agar sayuran masih bertekstur crunchy.
\n\t
\n\t\tMasukan merica, garam, dan gula Tumis bawang bombay dengan margarin sampai matang.
\n\t
\n\tAnda dapat membuat Tumis Tauge Tahu “Sayuran Sehat” menggunakan 9 resep dan 6 langkah. Inilah cara Anda memasak itu. \n<\/p>\n


\n <\/p>\n

Resep Untuk Membuat Tumis Tauge Tahu “Sayuran Sehat”<\/h3>\n


\n <\/p>\n


    \n\t <\/p>\n
  1. Anda membutuhkan 250 gram dari tauge. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  2. Kemudian 5 buah dari bawang merah (iris tipis). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  3. Anda membutuhkan 3 buah dari bawang putih (iris tipis). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  4. Anda membutuhkan 3 buah dari cabai merah (iris serong). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  5. Anda membutuhkan 4 batang dari daun bawang (potong panjang). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  6. Kemudian 1 buah dari tahu cina (potong panjang, kemudian goreng). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  7. Anda membutuhkan 1 sdm dari garam. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  8. Anda membutuhkan 2 sdm dari minyak goreng. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  9. Persiapkan 1\/2 gelas dari air matang. <\/li>\n


    \n\t \n<\/ol>\n

    <\/p>\n


    \n\t
    \n\t\tTumis Sosis Sayuran terdiri dari berbagai sayuran sehat dan juga campuran sosis.
    \n\t
    \n\t\tKangkung adalah salah satu sayuran sehat yang banyak sekali manfaatnya.
    \n\t
    \n\t\tKandungan serat yang tinggi pada kangkung akan menghilangkan rasa Nah itulah beragam manfaat dan khasiat sayuran kangkung bagi kesehatan.
    \n\t
    \n\t\tJika ada yang bilang kangkung berbahaya.
    \n\t \n<\/p>\n


    \n
    \n <\/p>\n

    Cara Mebuat Tumis Tauge Tahu “Sayuran Sehat”<\/h3>\n


    \n <\/p>\n


      \n\t <\/p>\n

    1. \n\t\t\tCuci tauge, iris cabai, bawang, tahu dan daun bawang.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    2. \n\t\t\tPanaskan minyak, lalu tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah diiris.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    3. \n\t\t\tSetelah wangi, masukkan tahu, kemudian tauge, tumis sebentar.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    4. \n\t\t\tTambahkan air lalu masak hingga sedikit asat.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    5. \n\t\t\tKemudian masukkan cabai merah, daun bawang dan garam.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    6. \n\t\t\tMasak hingga matang, lalu angkat dan sajikan ^^.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t \n<\/ol>\n


      \n <\/p>\n


      \n\t
      \n\t\tHal ini tidak ditemukan pada jenis sayuran atau daging.
      \n\t
      \n\t\tMenjaga Kesehatan Tulang Kandungan kalsium dalam jamur relatif lebih tinggi daripada sayuran lainnya.
      \n\t
      \n\t\tMemasukkan ini makanan kaya kalsium ini.
      \n\t
      \n\t\tDownload Now. saveSave Artikel Kesehatan Tentang Sayuran Sehat For Later.
      \n\t
      \n\t\tDemikianlah Contoh Artikel Kesehatan tentang beberapa sayur dan buah yang pantas dijadikan perhatian karena selain menguntungkan bisa juga membahayakan tubuh kita kalau kita tidak tahu aturannya.
      \n\t \n<\/p>\n


      \n <\/main><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      My description<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46878"}],"collection":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46878"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50059,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46878\/revisions\/50059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46879"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}