{"id":48092,"date":"2020-10-04T12:26:04","date_gmt":"2020-10-04T12:26:04","guid":{"rendered":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/585-resep-berselera-capcay-putih-telur-menu-simpel-tinggi-protein-cara-bunda-syahrini-hastuti\/"},"modified":"2020-10-04T12:26:04","modified_gmt":"2020-10-04T12:26:04","slug":"585-resep-berselera-capcay-putih-telur-menu-simpel-tinggi-protein-cara-bunda-syahrini-hastuti","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/585-resep-berselera-capcay-putih-telur-menu-simpel-tinggi-protein-cara-bunda-syahrini-hastuti\/","title":{"rendered":"Resep: Berselera Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa) Cara Bunda Syahrini Hastuti"},"content":{"rendered":"


\n <\/p>\n


\n\tCapcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa) Cara Bunda Syahrini Hastuti<\/strong>.
\n\tCapcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa). Protein yang ditemukan dalam putih telur adalah protein kompleks yang berkualitas yang tinggi. Protein kompleks mengandung semua asam amino esensial Bosan dengan menu omelet yang itu-itu saja? \n<\/p>\n

<\/p>\n


\n\t
\n\t\"Capcay
\n\t
\n\t
\n\t\tMeski capcay terdiri dari berbagai macam sayuran, membuat capcay tetap simpel, mudah, dan praktis.
\n\t
\n\t\tKemudian masukkan telur, orak arik telur, masukkan sosis, goreng-goreng sebentar – Tambahkan air secukupnya, kemudian.
\n\t
\n\t\tNOVA.id – Menu sahur butuh yang praktis namun tetap harus bergizi ya Sahabat NOVA.
\n\t
\n\tAnda dapat membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa) menggunakan 13 resep dan 4 langkah. Inilah cara Anda membuat ini. \n<\/p>\n


\n <\/p>\n

Resep Untuk Membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa)<\/h3>\n


\n <\/p>\n


    \n\t <\/p>\n
  1. Anda membutuhkan dari Sayuran hijau secukupnya (me : sawi hijau dan sawi putih). <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  2. Kemudian 1 buah dari wortel. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  3. Kemudian 1 bonggol dari kembang kol. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  4. Anda membutuhkan 1 buah dari jagung muda. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  5. Persiapkan 1 buah dari sosis. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  6. Anda membutuhkan 3 buah dari bakso ukuran kecil. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  7. Anda membutuhkan 1 sdm dari margarin. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  8. Anda membutuhkan 2 sdm dari kecap manis. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  9. Persiapkan 1 sdt dari maizena. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  10. Persiapkan 1 siung dari bawang putih. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  11. Anda membutuhkan 1 siung dari bawang merah. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  12. Anda membutuhkan 1\/2 bagian dari bawang bombay. <\/li>\n


    \n\t <\/p>\n

  13. Anda membutuhkan 100 gr dari putih telur kukus (atau boleh tofu sesuai selera). <\/li>\n


    \n\t \n<\/ol>\n

    <\/p>\n


    \n\t
    \n\t\tTak perlu ragu, yuk coba resep Capcay Telur Puyuh ini yang bisa jadi inspirasi malam ini.
    \n\t
    \n\t\tMelansir dari Sajian Sedap, begini cara masak Capcay Telur Puyuh yang anti repot.
    \n\t
    \n\t\tCapcay merupakan sayu yang enak dan terdapat bermacam jenis sayuran didalamnya,rasa sayur capcay juga enak apalagi ditambah dengan seafood atau bakso,dalam.
    \n\t
    \n\t\tKandungan protein dalam telur sangat mudah dicerna.
    \n\t \n<\/p>\n


    \n
    \n <\/p>\n

    Langkah-langkah Pembuatan Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein \ud83d\udcaa)<\/h3>\n


    \n <\/p>\n


      \n\t <\/p>\n

    1. \n\t\t\tPotong sayuran bersihkan lalu potong kecil bakso dan sosis sesuai selera.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    2. \n\t\t\tLelehkan margarin tumis trio bawang setelah harum masukan bakso,sosis dan putih telur masukan kecap manis tunggi sampai meresap.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    3. \n\t\t\tMasukan sayur2an aduk rata tuang maizena yg sudah di larutlkan dengan air.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t <\/p>\n


    4. \n\t\t\tTunggu sampai kental dan siap di sajikan.
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t \n\t\t<\/li>\n


      \n\t \n<\/ol>\n


      \n <\/p>\n


      \n\t
      \n\t\tSelain itu, hampir tidak ada lemak tak jenuh di dalamnya, sehingga kita bisa mendapatkan seluruh.
      \n\t
      \n\t\tTak jarang menu capcay kerap ditambahkan sebagai menu sehat harian yang enak dan praktis dibuat.
      \n\t
      \n\t\tSebab, cara membuat capcay terbilang nggak ribet dan simple banget.
      \n\t
      \n\t\tKapanlagi Plus – Capcay menjadi salah satu hidangan komplit yang mengkombinasikan antara sayur dan protein.
      \n\t
      \n\t\tMenu capcay yang menggunakan beragam sayuran sebagai Nah, Udang Tempura yang dicelup ke kuning telur dan tepung terigu sangat pas untuk disajikan Makan nasi putih hangat tapi nggak dibarengi dengan masakan yang pedas mungkin kurang nikmat.
      \n\t \n<\/p>\n


      \n <\/main><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      My description<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48093,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48092"}],"collection":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48092"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49464,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48092\/revisions\/49464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48093"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/resepbundazalindra.test:8070\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}